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Voici les grandes étapes de notre travail ensemble :
Clarification
Tu reçois un formulaire introspectif pour poser tes intentions, tes priorités, et mettre en lumière ce que tu veux vraiment transformer dans ta vie.
Première séance : exploration de ta personnalité
Grâce à l’outil de l’énéagramme, nous explorons tes schémas inconscients, ces stratégies forgées dans l’enfance et devenues aujourd’hui limitantes. Les comprendre, c’est commencer à s’en libérer.
Mise en pratique holistique
Chaque séance devient un pont entre ta réalité relative (corps, émotions, pensées…) et ta réalité absolue (conscience, présence, silence de l’être). Ensemble, on crée des ponts concrets entre ton monde intérieur et ton quotidien.
Un espace de vérité et de douceur
Ce coaching n’est pas là pour te forcer à être quelqu’un d’autre. Il est là pour t’aider à t’alléger de ce que tu n’es pas.